MENU
-
Strona główna
-
Kategorie
-
Twórcy
Temat 1 - Podstawowa terminologia ćwiczeń gimnastycznych.
Punkt 1 - Terminologia ćwiczeń porzadkowo - dyscyplinujacych.
Temat 2 - Ćwiczenia zwinnosciowo - akrobatyczne.
Punkt 1 - Przewrót w przód z przysiadu podpartego.
Punkt 2 - Przewrót w tył z przysiadu podpartego.
Punkt 3 - Stanie na ramionach z uniku podpartego.
Punkt 4 - Stanie na głowie z przysiadu podpartego.
Punkt 5 - Przerzut bokiem z podstawy zasadniczej.
Punkt 6 - Podpór leżac tyłem łukiem z leżenia tyłem - mostek.
Temat 3 - Ćwiczenia skoków.
Punkt 1 - Wyskok kuczny i zeskok w głab.
Punkt 2 - Skok kuczny przez skrzynię wszerz.
Punkt 3 - Skok kuczny przez skrzynię wzdłuż.
Punkt 4 - Skok rozkroczny przez kozioł wszerz.
Punkt 5 - Skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż.
Twoja przegladarka nie akceptuje ramek
Copyright© 2011 by Paweł "gawyli" Wisniewski